Рубрика: Здоровье

Окрім правильного харчування та регулярних фізичних вправ, експерти радять постійно вивчати щось нове та навчитися глибокому диханню.

Зокрема, до переліку додали препарати від серцево-судинних захворювань.

Ягода не лише смачна – вона може підтримувати імунітет, серце та навіть допомагати у профілактиці серйозних хвороб.

Експерти рекомендують обирати рослинні напої, багаті на клітковину.

Пробудження близько третьої години ночі – явище, знайоме багатьом, але не завжди свідчить про патологію.

Дієтологиня Крістен Сміт розповіла, що печінка – це природна система детоксикації нашого організму.

Вони пояснили, що з часом вміст сахаридів у фрукті сягає свого піку.