Метка: зморшки

Менопауза — це природний етап у житті кожної жінки, але вона може принести з собою низку неприємних змін, особливо в стані шкіри. Як гормони впливають на нашу зовнішність, і що з цим можна зробити? Чи можна контролювати ці зміни й повернути шкірі її колишній вигляд – розповідає WomanEL.

Читайте также: Догляд за губами восени: ТОП-5 ефективних бальзамів і масок, які врятують вуста від сухості

Як гормональні зміни впливають на шкіру під час менопаузи?

Гормони, зокрема естроген, відіграють ключову роль у підтримці здоров’я шкіри. З настанням менопаузи рівень естрогену різко знижується, що відразу позначається на зовнішньому вигляді. Першими змінами стають зниження еластичності шкіри та втрата її зволоженості. Це веде до появи тонких зморшок, сухості, а також може спровокувати пігментацію або нерівний тон шкіри.

Чому менопауза впливає на еластичність шкіри?

Коли рівень естрогену падає, знижується вироблення колагену та еластину — основних компонентів, які відповідають за пружність і еластичність шкіри. Втрата цих елементів призводить до того, що шкіра стає більш вразливою до зовнішніх факторів, втрачає свою еластичність і виглядає більш зморшкуватою.

Що можна зробити, щоб запобігти змін?

Для збереження молодості шкіри під час менопаузи важливо правильно доглядати за нею. Включення в раціон продуктів, багатих на омега-3 жирні кислоти, антиоксиданти та вітаміни, допоможе покращити гідратацію шкіри. Окрім цього, регулярне застосування зволожуючих кремів з гіалуроновою кислотою, ретиноїдами та іншими активними компонентами може значно уповільнити процес старіння.

Які процедури допоможуть?

Багато жінок вдаються до косметичних процедур, які сприяють відновленню шкіри. Це можуть бути ін’єкції ботоксу, філлерів, лазерні процедури або мікродермабразія. Всі ці методи допомагають стимулювати вироблення колагену та повернути шкірі більш гладкий і здоровий вигляд.

Читайте также: Коли починається біологічне старіння: вчені назвали вік

Кому підходить гормональна терапія?

Гормональна терапія є одним із варіантів, які може рекомендувати лікар для полегшення симптомів менопаузи. Вона допомагає відновити рівень естрогену в організмі, що позитивно позначається на стані шкіри, волосся та інших органах. Однак гормональну терапію слід застосовувати лише під наглядом фахівця, оскільки вона має ряд протипоказань.

Також дізнайтесь, кому заборонено пити матчу? ТОП-5 протипоказань, про які мовчать блогери.