Метка: шкіра

Названо ранню ознаку діабету, яка проявляється на шкірі

Потемніння та потовщення шкіри в ділянці шиї й пахв може бути одним із перших і часто недооцінених симптомів діабету, дізнався WomanEL. Про це виданню Metropoles повідомила іспанська ендокринолог Лариса Фігейредо.

Читайте также: Дієтолог-ендокринолог Катерина Толстікова презентувала нову книгу про здоровʼя чоловіка

За словами лікаря, такі зміни шкіри багато хто помилково сприймає як наслідок недостатньої гігієни. Втім пігментація не зникає ані після ретельного вмивання, ані після косметичних процедур. Йдеться про акантоз — стан, що виникає через надлишок глюкози в крові та зниження чутливості тканин до інсуліну.

Подібні зміни можуть з’являтися не лише на шиї та в пахвових западинах, а й у паху, на згинах ліктів і під грудьми. Фахівчиня наголосила, що акантоз часто розвивається на ранніх стадіях захворювання та може випереджати інші, більш очевидні симптоми діабету.

Серед супутніх ознак ендокринолог також назвала постійну спрагу, особливо вночі, часте сечовипускання та хронічну втому, яка не минає навіть після повноцінного сну. Усі ці прояви пов’язані з підвищеним рівнем цукру в крові та порушенням роботи різних систем організму.

Читайте также: Регулярне статеве життя прискорює загоєння ран

Тому не варто ігнорувати раптові зміни шкіри й своєчасно звертатися до спеціаліста, адже рання діагностика дозволяє сповільнити розвиток діабету та знизити ризик ускладнень.

Також дізнайтеся, як знизити ризик діабету на 31%.

https://womanel.com/zdorovja/nazvano-rannyu-oznaku-diabetu-yaka-proyavlyayetsya-na-shkiri/

Читайте также: Ознаки, що організму бракує вітамінів і мінералів

9 января, 2026
Равликотерапія: ризики для шкіри та що потрібно знати перед сеансом
Косметичні сеанси з живими равликами або застосуванням муцину (равликового слизу) набули популярності завдяки обіцянкам омолодження та зволоження, пише WomanEL. Проте за глянцевою рекламою стоять реальні ризики, які варто врахувати перед тим, як погоджуватися на такий догляд.

Читайте также: Здорова шкіра, міцне серце і мінус кілька кілограмів: 5 причин додати мигдаль у свій раціон

Муцин містить білки і полімери (колагеноподібні компоненти, еластин, гіалуроноподібні молекули, антиоксиданти), через що йому приписують зволожувальний та пом’якшувальний ефект. Однак клінічні дані про тривалу і доведену омолоджувальну дію обмежені.

Головні ризики:
- Інфекції — живі равлики і нестерильні екстракти можуть переносити бактерії та грибки; в умовах салону важко гарантувати повну стерильність.
- Алергічні реакції — натуральні компоненти муцину можуть викликати почервоніння, свербіж, висип або набряк; у рідкісних випадках — виражене запалення.
- Погіршення при ушкодженій шкірі — відкриті ранки або екземи підвищують ризик зараження і ускладнень.
- Переоцінена ефективність — помітний ефект зазвичай тимчасовий і часто порівнюваний із дією якісного зволожувального крему.
- Етичні питання — утримання равликів у неприродних умовах викликає застереження з боку зоозахисників.
Практичні рекомендації:
- Обирайте лише сертифіковані салони та просіть інформацію про походження та способи обробки муцину (стерильні екстракти краще за живих равликів).
- Перед процедурою робіть патч-тест і повідомляйте фахівця про хронічні захворювання чи ослаблений імунітет.
- Уникайте процедур, якщо на шкірі є ранки та запалення.
- Для реальних антивікових результатів розгляньте доведені методи (ретиноїди, пептиди, ін’єкційна гіалуронова кислота) після консультації з дерматологом.
Равликові процедури можуть давати миттєве відчуття зволоження та гладкості, але вони не позбавлені ризиків і не завжди мають довготривалий ефект. Перед експериментом із «екзотичними» процедурами проконсультуйтеся з лікарем-дерматологом і зважте на питання безпеки та етики.

Читайте также: Вітамін C у косметології: омолодження, догляд за шкірою, волоссям і нігтями

Також дізнайтеся, як правильно підготувати шкіру та волосся до холодів.
https://womanel.com/krasa/ravlykoterapiya-ryzyky-dlya-shkiry-ta-shho-potribno-znaty-pered-seansom/

Читайте также: Місячний календар стрижок на жовтень 2025: коли краще доглядати за волоссям і змінювати зачіску
9 января, 2026
Вітамін C у косметології: омолодження, догляд за шкірою, волоссям і нігтями
Вітамін C — один із найцінніших компонентів у косметології завдяки здатності нейтралізувати вільні радикали та уповільнювати старіння. Аскорбінова кислота відновлює водний баланс, підтягує дрібні зморшки та повертає шкірі пружність, передає WomanEL.

Читайте также: Місячний календар стрижок на жовтень 2025: коли краще доглядати за волоссям і змінювати зачіску

Правильно підібрані маски з вітаміном C підходять для різних типів шкіри:
- Жирна шкіра — поєднання глини й кефіру, молока з полуницею, сиру з чаєм, вітаміном C та маслом обліпихи.
- Суха шкіра — суміші з яєчним жовтком, соком ківі та олією кунжуту; ківі, банан і сметана; комбінація вітамінів C та E, меду, сухого молока й апельсинового соку.
- Проблемна шкіра — маски з журавлинного пюре з медом, вівсяних пластівців із медом, вітаміном C і молоком.
- В’яла шкіра — пюре з ожини та порошок аскорбінової кислоти, поєднання вітамінів C та E.
Перед нанесенням шкіру слід очистити й розпарити, а маски використовувати одразу після приготування, щоб зберегти активні речовини. Після процедури рекомендовано нанести зволожуючий крем та уникати сонячного проміння. При відкритих ранах, гнійних висипаннях, куперозі чи варикозі такі засоби протипоказані.

Вітамін C позитивно впливає і на волосся — стимулює кровообіг шкіри голови та живить фолікули, сприяючи зміцненню й росту. Для здоров’я нігтів корисні продукти, багаті аскорбіновою кислотою, а також ванночки з лимонним соком один-два рази на тиждень, які запобігають ламкості та розшаруванню.

Читайте также: Ідеї манікюру на Гелловін 2025: від простих кольорів до екстравагантних дизайнів

Регулярне зовнішнє й внутрішнє застосування вітаміну C допомагає комплексно підтримувати молодість шкіри, силу волосся та міцність нігтів.

Також дізнайтеся, як добавка вітаміну B3 знижує ризик небезпечних пухлин шкіри.
https://womanel.com/krasa/vitamin-c-u-kosmetologiyi-omolodzhennya-doglyad-za-shkiroyu-volossyam-i-nigtyamy/

Читайте также: Нарощування вій: приховані наслідки модного тренду
9 января, 2026
Гормони проти краси: як менопауза впливає на шкіру і як цьому запобігти

Менопауза — це природний етап у житті кожної жінки, але вона може принести з собою низку неприємних змін, особливо в стані шкіри. Як гормони впливають на нашу зовнішність, і що з цим можна зробити? Чи можна контролювати ці зміни й повернути шкірі її колишній вигляд – розповідає WomanEL.

Читайте также: Догляд за губами восени: ТОП-5 ефективних бальзамів і масок, які врятують вуста від сухості

Як гормональні зміни впливають на шкіру під час менопаузи?

Гормони, зокрема естроген, відіграють ключову роль у підтримці здоров’я шкіри. З настанням менопаузи рівень естрогену різко знижується, що відразу позначається на зовнішньому вигляді. Першими змінами стають зниження еластичності шкіри та втрата її зволоженості. Це веде до появи тонких зморшок, сухості, а також може спровокувати пігментацію або нерівний тон шкіри.

Чому менопауза впливає на еластичність шкіри?

Коли рівень естрогену падає, знижується вироблення колагену та еластину — основних компонентів, які відповідають за пружність і еластичність шкіри. Втрата цих елементів призводить до того, що шкіра стає більш вразливою до зовнішніх факторів, втрачає свою еластичність і виглядає більш зморшкуватою.

Що можна зробити, щоб запобігти змін?

Для збереження молодості шкіри під час менопаузи важливо правильно доглядати за нею. Включення в раціон продуктів, багатих на омега-3 жирні кислоти, антиоксиданти та вітаміни, допоможе покращити гідратацію шкіри. Окрім цього, регулярне застосування зволожуючих кремів з гіалуроновою кислотою, ретиноїдами та іншими активними компонентами може значно уповільнити процес старіння.

Які процедури допоможуть?

Багато жінок вдаються до косметичних процедур, які сприяють відновленню шкіри. Це можуть бути ін’єкції ботоксу, філлерів, лазерні процедури або мікродермабразія. Всі ці методи допомагають стимулювати вироблення колагену та повернути шкірі більш гладкий і здоровий вигляд.

Читайте также: Коли починається біологічне старіння: вчені назвали вік

Кому підходить гормональна терапія?

Гормональна терапія є одним із варіантів, які може рекомендувати лікар для полегшення симптомів менопаузи. Вона допомагає відновити рівень естрогену в організмі, що позитивно позначається на стані шкіри, волосся та інших органах. Однак гормональну терапію слід застосовувати лише під наглядом фахівця, оскільки вона має ряд протипоказань.

Також дізнайтесь, кому заборонено пити матчу? ТОП-5 протипоказань, про які мовчать блогери.

https://womanel.com/krasa/gormony-proty-krasy-yak-menopauza-vplyvaye-na-shkiru-i-yak-czomu-zapobigty/

Читайте также: «Холостяк» Тарас Цимбалюк здивував новим кольором волосся. ФОТО

9 января, 2026
Чому сонцезахисний крем потрібен навіть у похмуру погоду: правда, яку ігнорують 8 з 10 людей
Багато хто вважає, що сонцезахисний крем потрібен лише влітку або під час відпочинку на пляжі. Проте дерматологи наголошують: навіть у хмарну погоду близько 80% ультрафіолетових променів проходять крізь хмари, тому шкіра все одно зазнає їхнього шкідливого впливу, пише WomanEL.

Читайте также: 7 ефективних способів, як прибрати кільця Венери на шиї

Сонячне випромінювання складається з 3-х типів ультрафіолетових променів:
- УФ-А (315–400 нм) — проникають глибоко в шкіру, спричиняють передчасне старіння, пігментацію та рак шкіри.
- УФ-В (280–315 нм) — викликають сонячні опіки.
- УФ-С (100–280 нм) — повністю затримуються атмосферою.
Проблема в тому, що атмосфера не захищає нас від УФ-А, тому вони досягають земної поверхні навіть у похмурі дні, відбиваються від води, снігу чи асфальту й ушкоджують клітини шкіри.

Чому SPF важливий щодня
SPF (Sun Protection Factor) показує, наскільки ефективно крем захищає від УФ-В і частково УФ-А променів. Навіть якщо ви не відчуваєте сонячного тепла, шкіра «пам’ятає» кожне опромінення, що з часом проявляється зморшками, сухістю та ризиком онкозахворювань.

Читайте также: Як позбутися «цукрового обличчя» і зберегти молодість шкіри

Сонцезахисний крем — це не тільки літній аксесуар, а обов’язковий елемент щоденного догляду за шкірою. Наносьте його щоранку перед виходом на вулицю — і в сонячну, і в хмарну погоду. Це простий крок, який збереже вашу шкіру здоровою, молодою і захищеною надовго.

Також дізнайтеся, як змивати стійкий сонцезахисний крем.
https://womanel.com/krasa/chomu-sonczezahysnyj-krem-potriben-navit-u-pohmuru-pogodu-pravda-yaku-ignoruyut-8-z-10-lyudej/

Читайте также: Як правильно зберігати косметику вдома: поради та рекомендації
9 января, 2026
7 ефективних способів, як прибрати кільця Венери на шиї
Кільця Венери — це горизонтальні заломи або складки на шиї, які часто турбують жінок, повідомляє WomanEL. Їх поява пов’язана з особливістю будови м’яза шиї — платизми, що починається від куточків рота, проходить уздовж нижньої щелепи й вплітається у великий грудний м’яз. Через це кільця Венери можуть формуватися ще в молодому віці та з часом ставати помітнішими.

Читайте также: Як позбутися «цукрового обличчя» і зберегти молодість шкіри

Чому з’являються кільця Венери

Окрім природного вікового фактору, є низка причин, які сприяють утворенню цих складок:

Читайте также: Як правильно зберігати косметику вдома: поради та рекомендації
- генетика;
- порушення постави;
- часте використання гаджетів (синдром “смартфонної шиї”);
- заняття з важкою вагою;
- рубці чи травми шиї;
- сон на животі;
- гормональні зміни;
- стоматологічні проблеми;
- зайва вага;
- особливості розташування під’язикової кістки;
- неправильний або недостатній догляд за шкірою шиї.
Як позбутися кілець Венери

Сучасна косметологія пропонує кілька дієвих методів:
1. Косметичні засоби
  Використовуйте креми та сироватки з колагеном, гіалуроновою кислотою, вітаміном C, ніацинамідом та SPF-захистом. Вони покращують еластичність шкіри й сповільнюють поглиблення складок.
2. Ін’єкційні методики
  
  колагеностимулюючі процедури;
  
  заповнення заломів філерами на основі гіалуронової кислоти;
  
  ін’єкції ботулотоксину для розслаблення платизми.
3. Апаратні методики
  Фракційний мікроголковий ліфтинг або лазерне омолодження стимулюють синтез колагену й покращують тонус шкіри.
4. Нитковий ліфтинг
  Дає ефект підтягнутості без операції, допомагає прибрати виражені складки.
5. Масаж та гімнастика
  У молодому віці це ефективна профілактика. Регулярна гімнастика шиї покращує кровообіг і зміцнює платизму.
6. Тейпування та бандажі
  Використовуються переважно для профілактики й підтримання тонусу шкіри.
7. Хірургічне втручання
  Застосовується у разі глибоких заломів або надлишкової шкіри, коли інші методи не дають результату.
Також дізнайтеся, як змінити овал обличчя за мить – поділилася Аніта Луценко.
https://womanel.com/krasa/7-efektyvnyh-sposobiv-yak-prybraty-kilczya-venery-na-shyyi/

Читайте также: Чому гарячий душ може призвести до облисіння — пояснення трихолога
9 января, 2026
Як позбутися «цукрового обличчя» і зберегти молодість шкіри
Ми часто чуємо, що багато цукру — це шкідливо. Але окрім ризику ожиріння чи діабету, надлишок солодкого має ще один неприємний наслідок — він буквально старить нас зсередини, пише WomanEL.

Читайте также: Як правильно зберігати косметику вдома: поради та рекомендації

Що таке глікація і чому вона небезпечна

Коли ми вживаємо надто багато цукру, у тілі запускається процес глікації — «склеювання» молекул цукру з білками. У результаті утворюються так звані глікотоксини, які пошкоджують колаген та еластин — головні білки, що відповідають за пружність і молодість шкіри. Ці білки втрачають еластичність, стають крихкими, і тканини перестають нормально відновлюватися.

Читайте также: Чому гарячий душ може призвести до облисіння — пояснення трихолога

Наслідки для зовнішнього вигляду
- Прискорене старіння шкіри. З’являються зморшки, тьмяність, заломи, втрачається пружність.
- «Цукрове обличчя». Саме так косметологи називають шкіру людей, які зловживають солодким — вона виглядає втомленою, сірою, ніби “скляною”.
- Погіршення стану судин. Ендотелій судин стає жорстким, менш еластичним, легше ушкоджується, що підвищує ризик атеросклерозу.
Що робити

Щоб зберегти шкіру молодою та сяючою:
- обмежте цукор у раціоні,
- віддавайте перевагу фруктам, меду, сухофруктам замість кондитерських виробів,
- підтримуйте водний баланс,
- додавайте до меню продукти, багаті на антиоксиданти (ягоди, зелень, зелений чай).
Також дізнайтеся про 7 ефективних способів, як прибрати кільця Венери на шиї.
https://womanel.com/krasa/yak-pozbutysya-czukrovogo-oblychchya-i-zberegty-molodist-shkiry/

Читайте также: 5 ранкових звичок, які допоможуть схуднути без дієт і виснажливих тренувань
9 января, 2026
Мікронідлінг в домашніх умовах може зашкодити шкірі

Блогерка Коко Хаяші застерегла від небезпеки популярної косметичної процедури — мікроголкової терапії (мікронідлінгу) в домашніх умовах. За її словами, неправильне використання спеціальних пристроїв може призвести до пошкодження шкіри, інфекцій та утворення рубців. Про це повідомляє WomanEL з посиланням на New York Post.

Читайте также: Передчасна сивина: що насправді впливає на посивіння волосся

Інфлюенсерка придбала апарат для мікронідлінгу для домашнього догляду, однак після власного досвіду вирішила попередити підписників. Хаяші наголосила, що повільний або нерівномірний тиск на шкіру, а також відсутність професійних навичок значно підвищують ризик рубцювання.

Свою позицію підтверджують і фахівці, що домашні мікронідлінгові пристрої можуть спричиняти інфекції та незворотні ушкодження шкіри, оскільки не мають єдиних стандартів безпеки. Крім того, користувачам часто не пояснюють, які косметичні засоби дозволено наносити після процедури, що підвищує ризик ускладнень.

Медсестра Лімор Вайнберг також попереджає: неправильна техніка мікронідлінгу, зокрема надмірний тиск або агресивні рухи, може викликати подряпини, розширення пор, хронічне почервоніння та формування рубців.

Читайте также: Варто чи ні? Сучасні філери для губ

Спеціалісти радять проходити мікроголкову терапію лише у сертифікованих спеціалістів, а перед будь-якими косметичними процедурами ретельно оцінювати можливі ризики. Домашній мікронідлінг, попри популярність у соцмережах, може становити серйозну загрозу для здоров’я шкіри.

Також дізнайтеся, як зберегти макіяж свіжим у новорічну ніч.

https://womanel.com/krasa/mikronidling-v-domashnih-umovah-mozhe-zashkodyty-shkiri/

Читайте также: Beautis: коли догляд обирають не навмання, а за змістом

9 января, 2026

Метка: шкіра

Як гормональні зміни впливають на шкіру під час менопаузи?

Чому менопауза впливає на еластичність шкіри?

Що можна зробити, щоб запобігти змін?

Які процедури допоможуть?

Кому підходить гормональна терапія?

Чому з’являються кільця Венери

Як позбутися кілець Венери

Що таке глікація і чому вона небезпечна

Наслідки для зовнішнього вигляду

Що робити