Гіркий шоколад може суттєво уповільнювати клітинне старіння та сприяти омолодженню організму, дізнався WomanEL. До такого висновку дійшли науковці після аналізу масштабних досліджень, про що повідомляє The Independent.
Читайте также: Текстурирующая паста: секрет создания объема и «творческого беспорядка» в прическе
Головну роль відіграє теобромін — біологічно активна речовина, що міститься в какао-бобах. Вчені проаналізували дані майже 2000 учасників і з’ясували: люди з високою концентрацією теоброміну в крові демонстрували повільніше старіння клітин і кращі показники їх оновлення.
Дослідники зазначають, що регулярне вживання якісного гіркого шоколаду з високим вмістом какао може позитивно впливати на довголіття, знижуючи оксидативний стрес і підтримуючи природні механізми регенерації.
Читайте также: Трендовий еліксир для посічених кінчиків з TikTok: трихолог попереджає про шкоду методу
Водночас наголошується: йдеться саме про помірне споживання та шоколад без надлишку цукру й добавок. У такому форматі десерт може бути не лише задоволенням, а й інвестицією в здоров’я.
Читайте также: Місячний календар стрижок на січень 2026: сприятливі та несприятливі дні для походу до перукаря
Також дізнайтеся, що буде, якщо їсти темний шоколад щодня.
https://womanel.com/krasa/nazvaly-vyd-shokoladu-yakyj-spovilnyuye-starinnya/