Рубрика: с

  • Догляд за губами восени: ТОП-5 ефективних бальзамів і масок, які врятують вуста від сухості

    Догляд за губами восени: ТОП-5 ефективних бальзамів і масок, які врятують вуста від сухості

    Коли міжсезоння приносить холод, вітер і сухе повітря, саме губи першими реагують на зміну клімату. Вони не мають природного захисту, тому легко втрачають вологу, тріскають й стають чутливими, пише WomanEL. Щоб уникнути сухості й лущення, важливо забезпечити комплексний догляд: регулярне зволоження, живлення та захист.

    Читайте также: Коли починається біологічне старіння: вчені назвали вік

    Основні правила догляду за губами восени:

    • Раз на тиждень роби м’який скраб для губ, щоб видалити ороговілі клітини.
    • Щодня використовуй зволожувальний бальзам, який захищає від вітру та холодного повітря.
    • Кілька разів на тиждень нанось живильні маски, особливо на ніч.

    5 перевірених засобів, які ефективно відновлюють губи у період погодних змін:

    1. BABE Laboratorios Lip Repairing Cream — веганський крем-бальзам із маслами ши, рицини та троянди. Глибоко живить, заспокоює й підходить навіть дітям.
    2. Dr. Ceuracle Vegan Kombucha Tea Lip Balm — бальзам із комбучею, церамідами та скваланом, який відновлює шкіру й усуває лущення.
    3. Tree Hut Vanilla Overnight Lip Mask — нічна маска з олією ши та вітаміном E. Інтенсивно живить і має приємний аромат ванілі.
    4. Kiko Milano Lip Volume Stylo Lip Balm — бальзам із пептидами й ментолом, який зволожує, пом’якшує та додає легкого об’єму.
    5. Laneige Lip Sleeping Mask Mint Choco — легендарна нічна маска з гіалуроновою кислотою, що забезпечує глибоке зволоження й регенерацію.

    Додай кілька правильних засобів у beauty-рутину, і твої губи залишаться м’якими, гладенькими й захищеними за будь-якої погоди.

    Читайте также: «Холостяк» Тарас Цимбалюк здивував новим кольором волосся. ФОТО

    Також дізнайтеся, як підготувати шкіру та волосся до холодів.

    https://womanel.com/krasa/doglyad-za-gubamy-voseny-top-5-efektyvnyh-balzamiv-i-masok-yaki-vryatuyut-vusta-vid-suhosti/

    Читайте также: У Києві відбувся Bunny Champ 2025 — день жіночої сили, фокусу й натхнення

  • Коли починається біологічне старіння: вчені назвали вік

    Коли починається біологічне старіння: вчені назвали вік

    Німецькі дослідники встановили, що біологічне старіння організму починається після досягнення статевої зрілості, повідомляє WomanEL. До цього моменту клітини активно підтримують роботу рибосомної ДНК (рДНК) — ділянки геному, необхідної для виживання та оновлення клітин. Зі зрілістю її ефективність знижується, що й запускає молекулярні процеси старіння.

    Читайте также: «Холостяк» Тарас Цимбалюк здивував новим кольором волосся. ФОТО

    Результати дослідження, опубліковані в журналі Aging-US, базуються на аналізі зразків крові 280 осіб віком від народження до 18 років. Вчені виявили, що у дітей і підлітків кількість активних копій рДНК навіть збільшується, тоді як у дорослих вона поступово скорочується, а рівень метилювання — підвищується.

    Дослідники зазначають, що старіння не є безперервним процесом — воно вмикається після того, як організм готовий до розмноження. Це відкриття може змінити підхід до антивікових досліджень: замість боротьби з наслідками старіння вчені пропонують підсилювати механізми, які в молодості захищають клітини від вікових змін.

    Читайте также: У Києві відбувся Bunny Champ 2025 — день жіночої сили, фокусу й натхнення

    Також дізнайтеся, які 3 продукти провокують старіння.

    https://womanel.com/krasa/koly-pochynayetsya-biologichne-starinnya-vcheni-nazvaly-vik/

    Читайте также: Чому сонцезахисний крем потрібен навіть у похмуру погоду: правда, яку ігнорують 8 з 10 людей

  • «Холостяк» Тарас Цимбалюк здивував новим кольором волосся. ФОТО

    «Холостяк» Тарас Цимбалюк здивував новим кольором волосся. ФОТО

    Український актор та новий герой шоу “Холостяк” Тарас Цимбалюк здивував своїх шанувальників, кардинально змінивши імідж. Актор несподівано пофарбував волосся у інший колір, що привернуло увагу в соцмережах, пише WomanEL.

    Читайте также: У Києві відбувся Bunny Champ 2025 — день жіночої сили, фокусу й натхнення

    Тарас поділився новим виглядом у своєму блозі в Instagram. На фото в Stories він з’явився як блондин, його темне волосся змінилося на значно світліший відтінок.

    Раніше актор повідомляв, що вирушив до Болгарії разом із колегами — Наталкою Денисенко, Олексієм Комаровським, Антоніною Хижняк та Анастасією Цимбалару. Разом вони працюють над продовженням комедії “Коли ти вийдеш заміж?”.

    Є велика ймовірність, що зміна іміджу Цимбалюка пов’язана саме з його роллю в новому фільмі. Через завантажений графік актору довелося фарбувати волосся прямо в готельному номері. Однак сам Тарас ще не прокоментував своє нове волосся, залишивши простір для фантазії фанатів.

    Читайте также: Чому сонцезахисний крем потрібен навіть у похмуру погоду: правда, яку ігнорують 8 з 10 людей

    Зовсім скоро глядачі побачать Тараса в новому сезоні “Холостяка”, де він стане головним героєм.

    Нова учасниця Холостяка 2025 вразила Тараса Цимбалюка: що відомо про 38-річну спортсменку.

    https://womanel.com/shoubiznes/novyny-znamenytostej/holostyak-taras-czymbalyuk-zdyvuvav-novym-kolorom-volossya-foto/

    Читайте также: 7 ефективних способів, як прибрати кільця Венери на шиї

  • У Києві відбувся Bunny Champ 2025 — день жіночої сили, фокусу й натхнення

    У Києві відбувся Bunny Champ 2025 — день жіночої сили, фокусу й натхнення

    14 жовтня у КВЦ «Парковий» відбувся жіночий лекторій Bunny Champ 2025, повідомляє WomanEL. Це був справжній день фокуса, сили й натхнення, який зібрав понад 1000 учасниць із різних міст України. Подія поєднала чемпіонат та лекторій, ставши справжнім святом для тих, хто щодня балансує між кар’єрою, самореалізацією, домом і мріями.

    Читайте также: Чому сонцезахисний крем потрібен навіть у похмуру погоду: правда, яку ігнорують 8 з 10 людей

    На сцені виступили понад 20 спікерок, серед яких: Ольга Мартиновська, Тата Кеплер, Валерія Гузема, Ірина Пістрюга, Севгіль Мусаєва, Вікторія Кагаловська, Аліна Качаровська, Ксенія Семенова та інші лідерки думок. Вони ділилися чесними історіями, особистими інсайтами й досвідом, який допомагає залишатися у фокусі, попри темп і виклики сучасного життя.

    Ми створюємо Bunny Champ, щоб нагадати: кожна жінка може бути чемпіонкою власного життя — без магії, але з вірою, дисципліною і любов’ю до себе,

    зазначила Антоніна Кроливець, ініціаторка події, співзасновниця та CEO мережі студій манікюру Bunny nails та Bunny Academy.

    Окрім лекторію, в межах Bunny Champ 2025 відбувся чемпіонат для майстрів манікюру та брів, де учасниці демонстрували свою спритність рук і креативність.

    Читайте также: 7 ефективних способів, як прибрати кільця Венери на шиї

    Хедлайнером вечора стала Jamala. Співачка взяла участь в дискусійній панелі разом з Антоніною Кроливець, а потім  виконала три пісні, перетворивши фінал дня на емоційне завершення події. Її виступ став відображенням сили, автентичності та голосу жінки, що надихає.

    Bunny Champ 2025 ще раз довів: справжні фокуси відбуваються не на сцені, а в житті, коли жінки підтримують одна одну й обирають себе.

    https://womanel.com/krasa/u-kyyevi-vidbuvsya-bunny-champ-2025-den-zhinochoyi-syly-fokusu-j-nathnennya/

    Читайте также: Як позбутися «цукрового обличчя» і зберегти молодість шкіри

  • Чому сонцезахисний крем потрібен навіть у похмуру погоду: правда, яку ігнорують 8 з 10 людей

    Чому сонцезахисний крем потрібен навіть у похмуру погоду: правда, яку ігнорують 8 з 10 людей

    Багато хто вважає, що сонцезахисний крем потрібен лише влітку або під час відпочинку на пляжі. Проте дерматологи наголошують: навіть у хмарну погоду близько 80% ультрафіолетових променів проходять крізь хмари, тому шкіра все одно зазнає їхнього шкідливого впливу, пише WomanEL.

    Читайте также: 7 ефективних способів, як прибрати кільця Венери на шиї

    Сонячне випромінювання складається з 3-х типів ультрафіолетових променів:

    • УФ-А (315–400 нм) — проникають глибоко в шкіру, спричиняють передчасне старіння, пігментацію та рак шкіри.
    • УФ-В (280–315 нм) — викликають сонячні опіки.
    • УФ-С (100–280 нм) — повністю затримуються атмосферою.

    Проблема в тому, що атмосфера не захищає нас від УФ-А, тому вони досягають земної поверхні навіть у похмурі дні, відбиваються від води, снігу чи асфальту й ушкоджують клітини шкіри.

    Чому SPF важливий щодня
    SPF (Sun Protection Factor) показує, наскільки ефективно крем захищає від УФ-В і частково УФ-А променів. Навіть якщо ви не відчуваєте сонячного тепла, шкіра «пам’ятає» кожне опромінення, що з часом проявляється зморшками, сухістю та ризиком онкозахворювань.

    Читайте также: Як позбутися «цукрового обличчя» і зберегти молодість шкіри

    Сонцезахисний крем — це не тільки літній аксесуар, а обов’язковий елемент щоденного догляду за шкірою. Наносьте його щоранку перед виходом на вулицю — і в сонячну, і в хмарну погоду. Це простий крок, який збереже вашу шкіру здоровою, молодою і захищеною надовго.

    Також дізнайтеся, як змивати стійкий сонцезахисний крем.

    https://womanel.com/krasa/chomu-sonczezahysnyj-krem-potriben-navit-u-pohmuru-pogodu-pravda-yaku-ignoruyut-8-z-10-lyudej/

    Читайте также: Як правильно зберігати косметику вдома: поради та рекомендації

  • 7 ефективних способів, як прибрати кільця Венери на шиї

    7 ефективних способів, як прибрати кільця Венери на шиї

    Кільця Венери — це горизонтальні заломи або складки на шиї, які часто турбують жінок, повідомляє WomanEL. Їх поява пов’язана з особливістю будови м’яза шиї — платизми, що починається від куточків рота, проходить уздовж нижньої щелепи й вплітається у великий грудний м’яз. Через це кільця Венери можуть формуватися ще в молодому віці та з часом ставати помітнішими.

    Читайте также: Як позбутися «цукрового обличчя» і зберегти молодість шкіри

    Чому з’являються кільця Венери

    Окрім природного вікового фактору, є низка причин, які сприяють утворенню цих складок:

    Читайте также: Як правильно зберігати косметику вдома: поради та рекомендації

    • генетика;
    • порушення постави;
    • часте використання гаджетів (синдром “смартфонної шиї”);
    • заняття з важкою вагою;
    • рубці чи травми шиї;
    • сон на животі;
    • гормональні зміни;
    • стоматологічні проблеми;
    • зайва вага;
    • особливості розташування під’язикової кістки;
    • неправильний або недостатній догляд за шкірою шиї.

    Як позбутися кілець Венери

    Сучасна косметологія пропонує кілька дієвих методів:

    1. Косметичні засоби
      Використовуйте креми та сироватки з колагеном, гіалуроновою кислотою, вітаміном C, ніацинамідом та SPF-захистом. Вони покращують еластичність шкіри й сповільнюють поглиблення складок.
    2. Ін’єкційні методики
      • колагеностимулюючі процедури;
      • заповнення заломів філерами на основі гіалуронової кислоти;
      • ін’єкції ботулотоксину для розслаблення платизми.
    3. Апаратні методики
      Фракційний мікроголковий ліфтинг або лазерне омолодження стимулюють синтез колагену й покращують тонус шкіри.
    4. Нитковий ліфтинг
      Дає ефект підтягнутості без операції, допомагає прибрати виражені складки.
    5. Масаж та гімнастика
      У молодому віці це ефективна профілактика. Регулярна гімнастика шиї покращує кровообіг і зміцнює платизму.
    6. Тейпування та бандажі
      Використовуються переважно для профілактики й підтримання тонусу шкіри.
    7. Хірургічне втручання
      Застосовується у разі глибоких заломів або надлишкової шкіри, коли інші методи не дають результату.

    Також дізнайтеся, як змінити овал обличчя за мить – поділилася Аніта Луценко.

    https://womanel.com/krasa/7-efektyvnyh-sposobiv-yak-prybraty-kilczya-venery-na-shyyi/

    Читайте также: Чому гарячий душ може призвести до облисіння — пояснення трихолога

  • Як позбутися «цукрового обличчя» і зберегти молодість шкіри

    Як позбутися «цукрового обличчя» і зберегти молодість шкіри

    Ми часто чуємо, що багато цукру — це шкідливо. Але окрім ризику ожиріння чи діабету, надлишок солодкого має ще один неприємний наслідок — він буквально старить нас зсередини, пише WomanEL.

    Читайте также: Як правильно зберігати косметику вдома: поради та рекомендації

    Що таке глікація і чому вона небезпечна

    Коли ми вживаємо надто багато цукру, у тілі запускається процес глікації — «склеювання» молекул цукру з білками. У результаті утворюються так звані глікотоксини, які пошкоджують колаген та еластин — головні білки, що відповідають за пружність і молодість шкіри. Ці білки втрачають еластичність, стають крихкими, і тканини перестають нормально відновлюватися.

    Читайте также: Чому гарячий душ може призвести до облисіння — пояснення трихолога

    Наслідки для зовнішнього вигляду

    • Прискорене старіння шкіри. З’являються зморшки, тьмяність, заломи, втрачається пружність.
    • «Цукрове обличчя». Саме так косметологи називають шкіру людей, які зловживають солодким — вона виглядає втомленою, сірою, ніби “скляною”.
    • Погіршення стану судин. Ендотелій судин стає жорстким, менш еластичним, легше ушкоджується, що підвищує ризик атеросклерозу.

    Що робити

    Щоб зберегти шкіру молодою та сяючою:

    • обмежте цукор у раціоні,
    • віддавайте перевагу фруктам, меду, сухофруктам замість кондитерських виробів,
    • підтримуйте водний баланс,
    • додавайте до меню продукти, багаті на антиоксиданти (ягоди, зелень, зелений чай).

    Також дізнайтеся про 7 ефективних способів, як прибрати кільця Венери на шиї.

    https://womanel.com/krasa/yak-pozbutysya-czukrovogo-oblychchya-i-zberegty-molodist-shkiry/

    Читайте также: 5 ранкових звичок, які допоможуть схуднути без дієт і виснажливих тренувань

  • Як правильно зберігати косметику вдома: поради та рекомендації

    Як правильно зберігати косметику вдома: поради та рекомендації

    Зберігання косметики вдома потребує певних знань, адже неправильні умови можуть спричинити зміни в текстурі, запаху чи ефективності продуктів, пише Інтернет магазин косметики. У цій статті ми поділимося порадами, як правильно зберігати косметику вдома, щоб вона служила довго та зберігала всі свої корисні властивості.

    Читайте также: Чому гарячий душ може призвести до облисіння — пояснення трихолога

    Вибір місця для зберігання косметики

    Одним із найважливіших аспектів зберігання косметичних засобів є правильне місце для їх зберігання. Косметика повинна перебувати в сухому, прохолодному та темному місці. Це дозволить уникнути впливу високих температур і прямих сонячних променів, які можуть зруйнувати структуру деяких активних інгредієнтів.

    Ось кілька порад:

    1. Уникайте тепла: не зберігайте косметику поблизу обігрівачів, батарей, на прямому сонці або в місцях з великими температурними коливаннями. Висока температура може призвести до того, що креми та сироватки згортаються або втрачають свою ефективність.
    2. Темне місце: деякі косметичні засоби, такі як серуми, сироватки або креми з вітаміном C, чутливі до світла і можуть зіпсуватися через ультрафіолет. Найкраще зберігати їх у темному місці або в коробці, щоб захистити від прямого світла.
    3. Холодне місце: косметика, яка містить вітаміни або інші активні компоненти, краще зберігається при температурі не вище 20-25°C. Для деяких продуктів (наприклад, масок, гелів) може бути корисно зберігання в холодильнику, особливо в жарку пору року.

    Як зберігати різні види косметики

    Кожен тип косметики потребує особливого підходу до зберігання, оскільки умови для зберігання можуть сильно відрізнятися.

    1. Декоративна косметика: тональні креми, помади, тіні та рум’яна зазвичай не потребують холодильника. Однак для помад і тушей бажано зберігати їх у прохолодному місці, оскільки вони можуть танути при високих температурах. Креми та пудри зберігаються найкраще в сухому і прохолодному місці.
    2. Доглядова косметика: креми, сироватки, маски для обличчя і волосся потребують ретельнішого зберігання. Креми з активними компонентами, такими як ретиноїди або кислоти, краще зберігати в темному місці, щоб вони не втрачали свої властивості. Багато сироваток також повинні зберігатися в холодильнику, щоб зберегти їхню ефективність.
    3. Парфуми: зберігання парфумів також потребує уваги. Вони чутливі до світла та температури, тому найкраще зберігати їх у темному місці або в коробці, де вони будуть захищені від прямих сонячних променів і великих температурних коливань.

    Організація зберігання косметики

    Зберігання косметики має бути не тільки правильним, а й зручним. Ось кілька корисних порад, як організувати косметичні засоби вдома:

    Читайте также: 5 ранкових звичок, які допоможуть схуднути без дієт і виснажливих тренувань

    1. Полиці та контейнери: використовуйте спеціальні полиці або контейнери для зберігання косметики. Це допоможе вам уникнути безладу та легко знайти потрібний продукт. Існують спеціальні органайзери для косметики, які дозволяють зберігати засоби окремо за категоріями.
    2. Мішки та коробки: для косметики, яку ви не використовуєте щодня, можна використовувати декоративні коробки або мішки. Це допоможе захистити її від пилу та зайвого світла.
    3. Позначення терміну придатності: у кожного косметичного засобу є термін придатності. Важливо періодично перевіряти свою косметику на наявність дати виробництва та терміну придатності. Продукти, що вийшли з терміну придатності, можуть стати причиною подразнень на шкірі або навіть викликати алергічні реакції.

    Правильне зберігання косметики вдома допоможе зберегти її ефективність і продовжить термін служби ваших улюблених продуктів. Пам’ятайте, що косметика, зокрема засоби для догляду за шкірою та волоссям, вимагають певних умов для збереження своїх властивостей. Слідкуйте за термінами придатності та уникайте перегріву чи занадто низьких температур, щоб косметика залишалася максимально ефективною.

    https://womanel.com/krasa/yak-pravylno-zberigaty-kosmetyku-vdoma-porady-ta-rekomendacziyi/

    Читайте также: Як вибрати помаду, яка ідеально пасує до кольору шкіри та типу губ

  • Чому гарячий душ може призвести до облисіння — пояснення трихолога

    Чому гарячий душ може призвести до облисіння — пояснення трихолога

    Чи може гарячий душ справді призвести до облисіння? Британський трихолог та експерт із пересадки волосся Ваджид Алі Анвар попереджає: так, надмірно гаряча вода може спровокувати випадіння волосся, повідомляє WomanEL з посиланням на Daily Star.

    Читайте также: 5 ранкових звичок, які допоможуть схуднути без дієт і виснажливих тренувань

    За словами спеціаліста, надто тепла вода висушує шкіру голови, руйнує її природний захисний бар’єр і робить волосся сухим, ламким та вразливим:

    Занадто гаряча вода може спричинити запалення шкіри голови, позбавити її природних олій і зробити кутикулу волосся шорсткою. Коли захисний бар’єр порушений, а стрижні волосся зневоднені, вони стають ламкими, і відбувається тимчасове випадіння волосся — те “раптове облисіння”, про яке часто говорять пацієнти,

    пояснив лікар.

    Фахівець зазначає, що люди, схильні до випадіння волосся, особливо ризикують погіршити ситуацію, якщо регулярно миють голову гарячою водою.

    Читайте также: Як вибрати помаду, яка ідеально пасує до кольору шкіри та типу губ

    Щоб уникнути пошкоджень, Анвар радить:

    • обирати теплу воду температурою 37–39°C;
    • перевіряти комфортність води, наносячи кілька крапель на внутрішню сторону зап’ястя — якщо пече, значить занадто гаряча;
    • приймати короткий вечірній душ тривалістю до п’яти хвилин, щоб змити бруд, піт і косметичні залишки перед сном;
    • після ранкових тренувань — віддавати перевагу прохолодній воді й уникати надмірного масажу шкіри голови.

    Попри те, що гарячий душ може здаватися розслаблюючим, регулярний вплив високих температур шкодить не лише шкірі, а й волоссю. Оптимальна температура води допоможе зберегти його міцним, блискучим і здоровим.

    Також дізнайтеся, чому волосся сивіє рано та що робити, щоб уповільнити процес.

    https://womanel.com/zdorovja/chomu-garyachyj-dush-mozhe-pryzvesty-do-oblysinnya-poyasnennya-tryhologa/

    Читайте также: Органічна косметика: гармонія природи, краси та усвідомленого догляду

  • 5 ранкових звичок, які допоможуть схуднути без дієт і виснажливих тренувань

    5 ранкових звичок, які допоможуть схуднути без дієт і виснажливих тренувань

    Втрата ваги починається не з жорстких обмежень, а з маленьких кроків, інтегрованих у щоденний ритм, пише  WomanEL. Ранок — ідеальний час, щоб запустити метаболізм, зарядитися енергією та задати тон усьому дню.

    Читайте также: Як вибрати помаду, яка ідеально пасує до кольору шкіри та типу губ

    Склянка води після пробудження

    Після сну організм потребує рідини. Вода активізує обмін речовин, допомагає вивести токсини та зменшує відчуття голоду. Додайте лимон або яблучний оцет — і травлення запуститься природно.

    Рух зранку

    Коротка розминка, йога або 15-хвилинна прогулянка на свіжому повітрі покращують кровообіг і підвищують рівень енергії. Ранкова активність прискорює спалювання калорій протягом дня.

    Збалансований сніданок

    Поєднання білків і клітковини — ключ до ситості й стабільного рівня цукру в крові. Обирайте омлет з овочами, сир із фруктами або вівсянку з горіхами.

    Кілька хвилин тиші

    Медитація, дихальні практики або короткий щоденник цілей допоможуть знизити стрес — часту причину переїдання. Усвідомлений ранок формує здоровий настрій на день.

    Читайте также: Органічна косметика: гармонія природи, краси та усвідомленого догляду

    Планування

    Запишіть, що будете їсти й коли зможете рухатись. Це допоможе уникнути спонтанних перекусів і зберегти баланс.

    Ранкові звички — це не про контроль, а про турботу про себе. Почніть день правильно, і ваше тіло віддячить вам легкістю, гармонією та впевненістю.

    Також дізнайтеся, яка звичка руйнує шлунок і зуби.

    https://womanel.com/krasa/5-rankovyh-zvychok-yaki-dopomozhut-shudnuty-bez-diyet-i-vysnazhlyvyh-trenuvan/

    Читайте также: EVA суперзнижки 5 та 6 листопада та осінній кешбек 80% — два дні вигоди