Середа визнана найпродуктивнішим робочим днем тижня, тоді як четвер, навпаки, є найменш ефективним, якщо враховувати природні біоритми людини, дізнався WomanEL.
Читайте также: Apple оновила роботу будильника в iPhone — тепер, щоб його вимкнути, недостатньо просто натиснути кнопку
За словами науковців, працездатність людини поступово зростає з початку тижня — у понеділок та вівторок — і досягає свого піку в середу.
З точки зору тижневого біоритму, середа вважається найефективнішим днем. Після вихідних ми поступово набираємо темп, а після середи спостерігається спад активності.
Зокрема, не рекомендується планувати складні завдання, тести чи контрольні роботи на четвер.
Читайте также: Вчені назвали ефективний спосіб, як краще запам’ятовувати інформацію
Також дізнайтеся про 9 простих правил, щоб налаштувати себе на продуктивний день.
https://womanel.com/karjera/vcheni-doslidyly-chomu-same-sereda-den-najvyshhoyi-produktyvnosti/
Читайте также: OnlyFans перевершує Apple, Google та NVIDIA за прибутковістю
Добавить комментарий